痛风是比较棘手的疾病，不仅仅是因为在目前痛风根本没有根治的方法，而且因为痛风本身在如今社会环境下的易感性，导致很多人在不知不觉中就罹患高尿酸血症，从而引发痛风。
痛风是一种常见的代谢性关节炎症，其特点是发作时往往突如其来，如风似雨，让人无可奈何，痛不欲生，而且多在半夜或者清晨发生，猝不及防。
痛风首次发作的关节往往是大拇脚趾，而且通常是非对称性的单侧关节发病。受累及的关节可在数小时内迅速出现红肿热痛，功能障碍，还可能伴有发烧，头痛，乏力等一些全身症状。
要想治疗疾病，掌握其中的病因是关键。
痛风的病因主要有两点：
1、进食过多含高嘌呤的食物。比如动物内脏、啤酒、海鲜、牛羊肉等等。这类食物食用过多之后会导致尿酸快速升高，直至诱发痛风的发作。
2、体内嘌呤的代谢出现了问题。我们人体里面与嘌呤代谢相关的酶出现的障碍，使嘌呤不能够被很好的代谢掉，产生了过多的尿酸。尿酸在体内长时间的堆积，产生高尿酸血症，析出大量尿酸盐结晶，不仅刺激关节引起痛风，更会影响肾脏，造成肾脏疾病。
痛风发作并非无中生有，是因为尿酸异常升高引起，因此我们只需要控制好尿酸水平，使其长时间保持在正常范围内，就能做到预防痛风的发作。同时在痛风发作时，也可以采取一些自救措施，缓解疼痛。
1、急性痛风性关节炎发作时一定要注意休息，抬高患肢，减少活动量，还要注意关节制动，可以局部冷敷缓解症状。
2、患者也要放松心情，保持乐观，多喝水，每日饮水保持在2000ml以上。
3、多食蔬菜水果等低嘌呤、碱性食物，保持营养的均衡，改变不良的生活习惯。
为了更好防治痛风，我们在治疗疾病的过程中应该保持良好的生活习惯。一般注意饮食控制的人病情能够好转更快。在饮食过程中能够远离高嘌呤的食物，对尿酸浓度降低也是非常有帮助，很多人大量摄入这些高嘌呤的食物，痛风可能就容易反复。
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虽然痛风无法根治，但我们依然可以实现对痛风的临床治愈，使痛风发作间隔逐渐增长，甚至不再复发。因此，我们大可不必“谈风色变”，多注意生活中的细节、习惯，保证身体的代谢平衡。
